1、基本功套路:
以仆步穿掌为主要动作的“十路滑抄”,也称“拉滑”; 以腿法见长的“十路弹腿”; 以拳法为主的“十路捣捶”。
这些基本套路,动作简单,好学易记,左右对称,既可单练又可串练,还能对练。它既能引导初学者打好坚实的基础,也对进入高级套路的学练及对散打、招法的掌握起着很大的作用。
2、站桩活气功:
查拳入门也要求从站桩开始。 站桩时要求心静神领,气沉丹田,调息活气,以气度形。 桩功功架有:“立体桩”、“马步桩”、“弓步桩”、“虚步桩”。 站桩活气功对治病强身、怡养精神、增长功力等都有很好的作用。 外形要“肩与胯合、肘与膝合、手与足合”。
3、打桩增力功:
打桩增力功是为增长技击和肢体的抗击应力而设。包括“静功”和“动功”。
静功是用拳、掌、指做静止倒立,或将拳、爪、肘、膝、脚等部位顶在墙壁或木桩、沙袋上,静止用力,使气力合一,提高各部的抗应能力。
动功是用掌、指插豆缸或沙缸、插打沙袋或沙包,用胯、腿、肩、肘、膝撞击沙包,用脚踢击沙包。有了一定功夫后,再在木桩或树桩等器具上练。
无论静功还是动功都要求运气聚力,以意使气,设桩为敌,结合招法,以意使气,以气摧力,意、气、力合一,做到“心与意合、意与气合、气与力合”。
“查滑体系”的高级套路有:
“查拳十路”、“滑拳四路”、 “炮拳三路”、“洪拳四路”、“腿拳二路”。此外还有“查拳上手”、 “滑拳上手”、行手拳、 “洪拳上手”、“三路飞脚”、“五摇三穴”(五摇三踅)、“四平拳”、“六角势”、“二十四势”、老架势、黄莺架、“六路短打”、“子母捶”、“十路埋伏捶”、“乙字炮”等。
对练套路有:“十路弹腿对拆”、“六路短拳对打”、十路埋伏对打、“四路查拳对拆”、“鲁八杰对打”、 “康八腿对打”、“板搭铐子对打”、“套子捶对打”等等。
查拳门器械主要有:
单刀:头趟查刀、二趟查刀、武圣刀、双刀。
大刀:三十六刀、关公十八刀、双手带。
剑:查剑、崐吾剑、三才剑、龙行剑、青龙剑、昆仑剑、双剑。
棍:五虎群羊棍、三十六棍、一百单八棍、点子棍、大梢子棍、双小梢子棍。
枪:头趟查枪(转环枪)、二趟查枪(梨花枪)、锁口枪、中平枪、五虎断门枪、大花枪、大奇枪。子龙枪、张飞枪“
还有月牙铲三路、查钩三路、拦马撅四路、查镗十二路。
对练器械:对剌剑、三才剑对练、对摔棍、对扎枪、单刀进枪、大刀进枪、大棍进枪、镗破枪、“秦琼双鐧”、双板斧、宣化斧、吕布大戟、太史慈、典韦短戟、三节棍和稀有兵器“挎虎双篮”、万字夺、及多种兵器对练等。
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